Aburrirnos es vital para nuestras vidas. Sin aburrimiento no hay calma, creatividad, posibilidad de soñar... Aquí te compartimos algunas estrategias para que aprendas a aburrirte y conectes más contigo y…
Si no te andas con cuidado, la negociación con tu ex puede terminar pareciendo un debate político de alta tensión.
Repensar la forma de enseñar es fundamental en un contexto de crisis, donde los estudiantes precisan de desarrollar pensamiento crítico, sensibilidad social y autonomía.
El lugar en donde vives puede afectar tu salud mental y especialistas comienzan a estudiar el tema para hablarlo con evidencias.
Al principio, estar con mis hijos los fines de semana, pensé que iba a ser fácil, sólo sería cuestión de llevarlos al cine, al parque, comer pizza o visitar a…
Hablar de salud mental en redes sociales no siempre logra que las personas se acerquen a espacios terapéuticos. Hoy el psicólogo Raúl Rodríguez Sansores sensibiliza sobre la atención psicológica.
La maternidad es una labor de cuidado que mantiene la mente activa de manera constante, llegando a ocasionar agotamiento mental y emocional ante la falta de una distribución de los…
Tener educación financiera pareciera ser un privilegio escaso, sin embargo, es urgente que la situación cambie. No solamente por la economía personal, sino también por la salud mental
Un estudio reciente está demostrando que las personas optimistas activan diferentes zonas del cerebro que las pesimistas. ¿Por qué esto puede tener impacto en sus vidas? Aquí te contamos
La salud de los hombres está en riesgo. Cuando eligen "aguantarse" o no consultar con especialistas por malestares internos o externos, su salud corre peligro.
