Atender la mañanera de AMLO podríamos asegurar, sin temor a equivocarnos, que no es tan placentera como tener sexo por las mañanas con tu pareja, robarle al día un tiempo para encontrar con tu pareja ese momento de intimidad que puede hacer que salgas de la cama con una sonrisa antes de sentir la ducha de la mañana.

Los beneficios para la salud

Puede ser más revitalizante un encuentro sexual de mañana que los 15 minutos más de sueño, pues tener sexo en la mañana aporta importantes beneficios para tu salud sexual y de la relación con tu pareja. En lo que respecta a tu salud te diremos que se queman calorías.

Un estudio de la Universidad de Montreal sostiene que tener media hora de sexo equivale a quemar 69 calorías en mujeres y 101 calorías en los hombres. Si lo equiparamos con otros ejercicios en cuanto a la quema calórica podría ser el equivalente a caminar 15 minutos. 

Otro beneficio es que aumentan nuestras defensas. Estudios señalan que mantener relaciones sexuales, al menos dos veces por semana, mejora el sistema inmune, ya que libera inmunoglobulinas, factores protectores para evitar enfermedades como el virus de la gripe, si a esto se le suma el alcance del orgasmo aumenta la cantidad de anticuerpos en nuestro organismo con lo que se protege y combate las infecciones que invaden nuestro cuerpo.

También con el sexo se mejora el sistema cardiovascular, la presión arterial, la piel, fortalece huesos y músculos lo que evita o retrasa la osteoporosis en el caso de las mujeres.

Mejora la relación de pareja

El sexo matutino puede acercarte a tu pareja, porque mantener relaciones sexuales produce oxitocina es una fuente de confianza, también conocida como la “hormona del abrazo”, según un estudio publicado en el ‘Indian Journal of Endocrinology and Metabolism”. La oxitocina es el químico del cerebro que controla el amor y la unión. Como se libera durante el sexo, te sentirás más conectado con tu pareja, informa ‘Health line’.

Podríamos seguir enumerando las razones por las cuales es bueno tener relaciones sexuales con tu pareja por las mañanas, pero sería mejor si tú lo compruebas. Abrir esa puerta puede significar mejorar o recuperar tu relación de pareja en el terreno de la intimidad, lo que sin duda le cambia la percepción que hoy día se tiene de una mañanera.

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