En Yucatán, hablar de salud mental implica mirar más allá de la terapia o el diagnóstico clínico, es necesario hablar de dinero.
Deudas, incertidumbre económica, miedo a no alcanzar, presión por sostener un negocio, ansiedad por el futuro: el estrés financiero se ha convertido en una carga emocional cotidiana para miles de personas, aunque pocas veces se nombre como tal.
Con ese punto de partida fue presentado en Mérida el 2° Congreso de Mente Capital, un espacio que busca poner sobre la mesa una realidad, hablando sobre cómo las emociones y las finanzas personales están profundamente conectadas.
La iniciativa surge de la colaboración entre Alter Int y SPARA, organizaciones que trabajan en bienestar emocional y educación financiera, respectivamente, ya que detectaron que un patrón constante detrás de muchas crisis emocionales es que hay preocupaciones económicas no resueltas.
De acuerdo con cifras citadas durante la presentación del congreso, 8 de cada 10 personas en México experimentan ansiedad o preocupación constante por su situación económica, lo que posiciona al estrés financiero como uno de los factores que más impactan actualmente la salud mental.
El dinero también se decide desde la emoción
Durante la rueda de prensa, los organizadores insistieron en que muchas decisiones financieras no se toman desde la lógica, sino desde el miedo, la culpa, la impulsividad, la presión social o la ansiedad.
Y eso puede derivar en endeudamiento, malas inversiones, burnout, conflictos familiares, deterioro en relaciones personales e incluso afectaciones más severas a la salud mental.
“Muchas veces el estrés o la incertidumbre no solo afectan cómo nos sentimos, sino también cómo decidimos”, señalaron.
Con esa lógica, Mente Capital plantea que la educación financiera no basta por sí sola si una persona no cuenta también con herramientas emocionales para gestionar presión, frustración o impulsividad.
Un problema que toca más de una esfera de la vida
Los impulsores del proyecto advirtieron que el estrés financiero no solo impacta el bolsillo, sino también áreas como:
- el rendimiento laboral,
- la estabilidad emocional,
- las relaciones interpersonales,
- el desarrollo profesional,
- y la salud mental en general.
Incluso señalaron que esta presión económica puede relacionarse con problemáticas más amplias como adicciones, desgaste emocional y crisis personales.
Un congreso con causa
Además del componente formativo, el evento tendrá un enfoque social, lo recaudado será destinado a fortalecer proyectos de salud mental impulsados por Alter Int.
El congreso se realizará los días 4 y 5 de septiembre de 2026 en el Centro Internacional de Congresos Yucatán; reunirá a especialistas, conferencistas y personas invitadas que compartirán experiencias sobre emprendimiento, bienestar emocional, liderazgo, finanzas y desarrollo personal.
Los boletos tendrán un costo general de mil 900 pesos, aunque actualmente se encuentran en preventa desde mil pesos, y la aportación se maneja como donativo deducible de impuestos.
Una conversación pendiente
Más allá del evento, la apuesta de Mente Capital es abrir una conversación que rara vez se aborda de forma integral, que el bienestar emocional también pasa por cómo nos relacionamos con el dinero.
Porque detrás de muchas decisiones aparentemente financieras —gastar de más, endeudarse, no ahorrar, invertir sin analizar o evitar hablar de dinero— suele estar presente el miedo, la carencia, la presión o una emoción mal gestionada.
Y entender eso, sostienen sus organizadores, puede ser el primer paso para cambiar no solo una cuenta bancaria, sino también la manera en que una persona vive su día a día.
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