El dinero también afecta la mente: Mérida vivirá congreso para hablar al respecto
En Yucatán, hablar de salud mental implica mirar más allá de la terapia o el diagnóstico clínico, es necesario hablar de dinero.
Estrés bajo la piel: cómo habita nuestro día a día
El estrés no siempre es tan evidente, pero puede encontrarse en hombros tensos, en una cabeza que da vueltas sin parar... ¿Sabes cómo escucharlo? ¿Te das cuenta de que tu…
El yoga puede ayudar a mantener joven y sano nuestro cerebro
Practicar yoga es mucho más que una actividad física, es una herramienta útil incluso para la menta, para prevenir la demencia y mantener la juventud por más tiempo
Dando mantenimiento a la mente
Ir a terapia es un espacio para hablar de la vida, pero sobre todo para tener contacto con uno mismo