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Zumba Party Festival llega a Mérida como una alternativa para promover la salud y un recordatorio de que los espacios públicos pueden disfrutarse en comunidad

Vecinas y vecinos de Bellavista exigen el mantenimiento adecuado a la cancha de su colonia para proteger a las niñeces que ahí juegan.

Es posible atravesar una vejez saludable, pero hacerlo requiere de socialización, ejercicio y más.

Es enero y mucha gente tiene propósitos para alcanzar nuevos hábitos, pero cómo hacerlo sin desertar en el intento... Aquí te dejamos algunas estrategias, y recuerda: es un mito que…

Si quieres vivir una vejez con independencia, moverte desde ahora es el mejor camino

¿Cómo es que los relojes inteligentes pueden convertirse en aliados para combatir la depresión?

Debido al desgaste físico que se realiza en el acto sexual, muchos consideran que el sexo bien podría ser contemplado como un ejercicio.

Ser Fitness requiere voluntad y disciplina, es optar por la salud y el ejercicio, es cambiar el estilo de vida.

Hay emprendimientos que nos ponen en forma, y nos permiten gastar esos kilitos de más y mejorar nuestra salud.