Con un trapazo solidario se abre camino al orden desde la empatía
¿Estás atravesando alguna situación que afecta tu salud mental y te paraliza para realizar las tareas en tu hogar? Trapazo Solidario nació para acompañarte
¿Tienes ansiedad? Te dejamos un kit para manejarla
¿Has atravesado ansiedad? Aquí te dejamos algunas características para identificarla y herramientas útiles para gestionarla cuando aparece
¿Sufre mi perro de ansiedad?
Los animales no humanos tienen capacidad para sentir y, por lo tanto, pueden comportarse con intención. Eso se aplica también a la capacidad de experimentar: la ansiedad.
Mascar chicle nos alivia el estrés y controla el apetito
Masticar chicle tiene beneficios, aquí dos de ellos.
La ansiedad no se quita, pero se gestiona
La terapia ayuda a aprender a gestionar el malestar que provocan dichos pensamientos y a enfrentarse a las situaciones que provocan el miedo.
¿Realmente sabemos respirar?
Respirar es natural y esencial, pero respirar bien beneficia nuestra salud.
Hongos alucinógenos contra la depresión y la ansiedad
Recientemente se han usado moléculas fúngicas para tratar desórdenes psiquiátricos, como la depresión y la ansiedad.