¿Sufre mi perro de ansiedad?
Los animales no humanos tienen capacidad para sentir y, por lo tanto, pueden comportarse con intención. Eso se aplica también a la capacidad de experimentar: la ansiedad.
Mascar chicle nos alivia el estrés y controla el apetito
Masticar chicle tiene beneficios, aquí dos de ellos.
La ansiedad no se quita, pero se gestiona
La terapia ayuda a aprender a gestionar el malestar que provocan dichos pensamientos y a enfrentarse a las situaciones que provocan el miedo.
¿Realmente sabemos respirar?
Respirar es natural y esencial, pero respirar bien beneficia nuestra salud.
Hongos alucinógenos contra la depresión y la ansiedad
Recientemente se han usado moléculas fúngicas para tratar desórdenes psiquiátricos, como la depresión y la ansiedad.