Más allá del año nuevo

Como un cuaderno recién abierto iniciamos este 2023, escribiendo con expectación y entusiasmo, auspiciados por el olor a nuevo de las hojas relucientes y blanquísimas que nos invitan a imaginar mejores escenarios en nuestras vidas. ¿Lograremos dejar atrás lo malo y comenzar desde cero?

¿Qué deseas cambiar?

¿Qué deseas dejar de lado para mejorar?

¿Qué te gustaría lograr?

¿Existe la posibilidad de volver a reconfigurarnos tan sólo por cambiar el calendario?

Tal vez en otros momentos has visto diluirse tus propósitos al segundo mes del año, olvidarlos a la primera provocación y posteriormente ni siquiera recordar los deseos que tenías durante el brindis de año nuevo. Quizá es un buen espacio para darnos cuenta que más allá del año prístino está la posibilidad de ser “nuevos” cada día de nuestra vida; que dejar de tomar refresco puede realizarse en cualquier día del año, que hacerte el chequeo médico que tanto postergas te está esperando para este próximo martes, que cuidar tus alimentos es una labor de día a día, que esterilizar a tu mascota puede ser agendado para la primera quincena de enero, que iniciar una alcancía o abrir una cuenta de ahorro puede cambiar tu vida a futuro y la decisión es para este mes de enero.

Lo que hoy hagas para ti, por ti, para los tuyos y por los tuyos repercutirá cada día de un futuro que podría ser mejor con tan sólo tomar una decisión. Una acertada y comprometida decisión.

Los “si hubiera”, “si tan sólo” “ojalá y” pueden ser diferente este año. Esperamos puedas darte la oportunidad…
Aquí unas recomendaciones para intentarlo. O lograrlo. Todo depende de ti.

• 1.- No hagas propósitos. Haz acciones y regístralas en una bitácora:
• Hoy no le puse azúcar a mi café. Hoy jugué con mi perrita diez minutos más y luego la cepillé.
• 2.- Analiza que querrías lograr en una semana: Reducir mi uso de envases de plástico. Pregúntate cómo lo lograrías: No compraré empaques innecesarios.
• 3.- Puedes anotar en notas autoadheribles aquello que quieres realizar en el mes y retirarlas conforme lo logres: Reparar la llanta del auto. Limpiar a fondo la alacena. Realizarme mi examen prostático.
• 4.- Puedes apoyarte con tus amigos y familia para conseguir aquello que consideras más difícil, comenta con ellos que planes tienes, para cuándo querrías cumplirlos y permite que monitoreen cómo vas en esa empresa.
• 5.- Finalmente, puedes hacer una revisión al día, a la semana o al mes de aquello nuevo que lograste. La automotivación es el aliciente más poderoso.

En Vive Mérida te deseamos que puedas alcanzar aquello que te haga crecer personal, familiar y socialmente, pues un individuo pleno es un ciudadano valioso que nos enriquece comunitariamente. Feliz primero de enero… ¿cuál es tu proyecto para hoy?

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