Jóvenes y depresión: batalla en una etapa crítica de la vida
Las juventudes viven una etapa crítica, que puede enfrentarse además con la depresión. En esos casos, es importante el acompañamiento psicológico, así como de las redes de apoyo.
Un enemigo que vive dentro: el estrés
¿Intentas acallar tu estrés? Tal vez intenta enseñarte algo, hoy la columna del psicólogo Raúl Rodríguez Sansores nos regala algunos tips para aprender a gestionar nuestro estrés.
¿Amor o costumbre?
Hoy el psicólogo Raúl Rodríguez Sansores nos responde esto con reflexiones que nos pueden ayudar a mirar de forma amorosa las costumbres, pero ¿qué pasa entonces con la monotonía? En…
Acompañamiento entre pares por la prevención del suicidio
Entre pares, buscan prevenir el suicidio; con la capacitación del psicólogo Yonathan Pech Muñoz, estudiantes se convierten en guardianes/as para identificar y prevenir el suicidio.
Estrés bajo la piel: cómo habita nuestro día a día
El estrés no siempre es tan evidente, pero puede encontrarse en hombros tensos, en una cabeza que da vueltas sin parar... ¿Sabes cómo escucharlo? ¿Te das cuenta de que tu…
¿Por qué los adolescentes se autolesionan?
Las autolesiones no ocurren por moda, sino por factores diversos, intensificados por la presión y el perfeccionismo; pero pedir ayuda en momentos difíciles aporta para evitar lastimarse, las redes de…
Llegué a la Tierra, ¿y ahora?… Un libro con sentido por la vida
¿Has sentido que no le encuentras un sentido a la vida? El libro "Llegué a la Tierra, ¿y ahora?" busca ser una respuesta para esto y brindar esperanza.
El suicidio en Yucatán: la urgente necesidad de una respuesta comunitaria
¿Qué pasa con el suicidio en Yucatán? ¿Por qué se ha mantenido como uno de los estados con mayor incidencia en muertes por suicidio en los últimos años? Estas son…
¿Tristeza o depresión? ¡Identifica las diferencias!
En el podcast de hoy, el psicólogo Raúl Rodríguez Sansores nos da una guía para identificar si lo que sentimos o lo que observamos en alguien que queremos se trata…
¿Debo ir a terapia?
¿Comenzar o no un proceso terapéutico? Hoy, en menos de 5 minutos, el psicólogo Raúl Rodríguez Sansores te da unos tips para tomar esa decisión, escúchalo, tal vez podrías transformar…