descanso

Un estudio sugiere que los compuestos del cannabis podrían ser usados para tratar los problemas de sueño, sin embargo, señala también que el efecto es por tiempo limitado, ya que…

¿Parecen muy lejanas la ilusión y la esperanza que tenías al llegar el 2025 y, aunque fue apenas unos días, ya estás dejando atrás tus propósitos? Te brindamos algunas estrategias…

¿Tienes días libres esta temporada? ¡Toma nota! Es importante que estos días de descanso te desconectes del trabajo

Aunque se ha reportado que las siestas tienen efectos benéficos en la salud, esta práctica no es para todos,