«Así me funciona», ¿realmente es así?
En este episodio, el psicólogo Raúl Rodríguez Sansores nos invita a cuestionar si usamos la frase "así me funciona" sin apertura al cambio... La pregunta que orienta este podcast es:…
No lo dejes para después… Claves para vencer la procrastinación
Si dejas tus tareas más importantes "para después" y acabas en un colapso nervioso para acabar todo en el último segundo... Tienes que leer esto
Año nuevo, hábitos viejos: por qué empezar es fácil y mantener es lo difícil
Si logras comenzar el año con propósitos que se desvanecen conforme pasan los días, aquí te dejamos algunos consejos que te serán útiles para alcanzar hábitos y no deseos abstractos…