Grupo de jóvenes se une a la lucha contra la depresión
Este 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión y la juventud de hoy en día actúa promoviendo la prevención de esta situación de…
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Aunque se ha reportado que las siestas tienen efectos benéficos en la salud, esta práctica no es para todos,
¿En estas fechas navideñas te has sentido triste? Tal vez no eres la única persona afrontando esta situación y puede deberse a muchos factores, entre ellos, el fin del año…
Los juegos artificiales y tronar cohetes en navidad y año nuevo es una tradición que no cesa, porque nos encanta la sorpresa del trueno inesperado o el resplandor multicolor que…
Imaginar justamente que alguien va levantando continuamente migas de pan como un pajarillo que intermitentemente se alimenta y nunca deja de picar, pero que, a diferencia del ave, en lo…
Hace algunos años que se estudia la digisexualidad, la manera en que algunas personas han ido reduciendo sus contactos sexuales con otras personas a favor de las relaciones sexuales con…
Finalizar un día largo de trabajo y/o estudio, así como otras obligaciones, puede ser liberador si sales de casa con tus patines en mano y te diriges a encontrarte con…
La salud emocional es un tema que tienes que abordar durante toda tu vida
Las mujeres nos comparamos, nos criticamos, nos hacemos chismes la una de la otra. Son mucho más las mujeres con un tambaleante amor propio, que aquellas con una autoestima sana.
La idea central es integrar en la planificación diaria la práctica de atención plena.