En la variedad está la salud: por qué hay que evitar las dietas basadas en un solo alimento
El deseo de adelgazar nos acerca a todo tipo de dietas, pero si no se hace de la mano de un especialista lo puede resentir nuestra salud.
Comer menos para vivir más, eso dicen los científicos
Perder kilos y comer menos, para no envejecer, aseguran los científicos.